ソフトボールチーム 江戸川ソフトボールクラブ
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江戸川ソフトボールクラブにようこそ!! 新入部員大募集です!! 3月は異動シーズン、チームを探されている方、ESCを是非とものぞいてみてください!!

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江戸川ソフトボールクラブリンク集
[1.東京都のチーム][2.千葉県のチーム][3.埼玉県のチーム][4.神奈川県のチーム][5.茨城県のチーム][6.栃木県のチーム][7.群馬県のチーム][8.山梨県のチーム][9.長野県のチーム][10.北海道・東北地区のチーム][11.中部地区のチーム][12.近畿地区のチーム][13.中国地区のチーム][14.四国地区のチーム][15.九州地方・沖縄地区のチーム][16.革ボールのチーム][17.ソフトボール関連情報][18.グランド・施設][19.スポーツグッズ][20.その他]
【1.東京都のチーム】
   東京都ソフトボール協会
   江戸川区体育会ソフトボール連盟
   クッキーズ
江戸川区ソフトボール連盟所属(一般)。 http://www.ikz.jp/hp/cookies/。 江戸川区の大会で対戦いただいている強豪チーム。 2015年:2勝1敗
   小岩クラブ
江戸川区ソフトボール連盟所属(一般)。 http://www.ikz.jp/hp/koiwasofuto/。 江戸川区の大会で対戦いただいている強豪チーム。 2015年:0勝2敗
   船小ソフトボールクラブ
江戸川区ソフトボール連盟所属(一般)。 http://www.ikz.jp/hp/funabori/。 江戸川区の大会で対戦いただいている強豪チーム。 2015年:1勝0敗
   エンドレス
江戸川区ソフトボール連盟所属(一般)。 江戸川区の大会で対戦いただいている強豪チーム。 2015年:0勝0敗
   チーム・シー
江戸川区ソフトボール連盟所属(一般)。 江戸川区の大会で対戦いただいている強豪チーム。 2015年:1勝0敗
   小岩イーグルス
江戸川区ソフトボール連盟所属(一般)。 江戸川区の大会で対戦いただいている強豪チーム。 2015年:2勝0敗
   三幸ブレーブス
江東区のチーム。 お隣の区で交流いただいている強豪チーム。 2015年:1勝0敗
   調布エンジェルス
調布市の強豪チーム(一般) 2015年:0勝0敗1分 2014年:東京都一般社会人秋季大会で対戦。     (東京都一般社会人秋季大会優勝チーム)
   モリクラブ
葛飾区の強豪チーム。 2015年:対戦なし。 2014年:対戦なし。 公式戦だけでなく交流戦をお相手願いたい強豪チーム。
   西亀有ソフトボールクラブ
葛飾区の強豪チーム。 2015年:1勝0敗0分 2014年:交流試合お世話になったチーム。
   成友会
青梅市の強豪チーム(旧藤和会)。 2015年:対戦なし。 2014年:対戦なし。 2013年:東京都壮年大会決勝戦で対戦。
   オール福生
福生市の強豪チーム(代表チーム)。 2015年:対戦なし。 2014年:対戦なし。 2013年東京都壮年大会準決勝戦で対戦。
   ペンタオーシャンズ
三鷹市の強豪チーム。 2015年:1勝0敗0分。 2014年:対戦なし。 2013年東京都壮年大会3回戦で対戦。
   萩小ソフトボールクラブ
大田区の強豪チーム。 毎年交流戦をお願いしています。 複数カテゴリーを有する交流の深いチーム。
   千住ブライアンズ
足立区の強豪チーム。 しばらく対戦がないため是非お相手をお願いしたいチーム。
   西東京Bonds
西東京市の強豪チーム
   ホワイトキャッツ
大田区の強豪チーム(一般) 2015年:交流試合 2014年:対戦なし 2013年:東京都壮年大会3回戦で対戦。
   町田クラブ(壮年・実年)
町田市の強豪チーム(代表チーム) 2015年壮年都大会決勝で対戦
【2.千葉県のチーム】
   千葉県ソフトボール協会
   柏Wings
柏市の強豪チーム。 行くぜホームページ。 http://www.ikz.jp/hp/kashiwawings/
   船橋芝山SC
船橋市の新生強豪チーム。 芝山ファミリーズと芝山ロックスが合併して2014年7月に新チームとして発足。 (旧)芝山ロックスのホームページ。 http://www.ikz.jp/hp/roxs/
   稲越テントローズ
市川市の強豪チーム
   新浜キラーズ
市川市の強豪チーム
   高洲イーグルス
浦安市の強豪チーム
   八千代ソフトボールクラブ
八千代市の強豪チーム
   柏キングサンデー
柏市の強豪チーム
   浦安スーパースターズ
浦安市の強豪チーム
   四街道40’s
四街道市の強豪チーム
   幸イレブン
千葉市の強豪チーム
   京葉クラブ
八千代市の強豪チーム。 (HPのリンクはありません)
   稲毛SC
千葉市の強豪チーム
   インディペンデンス
千葉県の強豪チーム 2015年:0勝1敗0分。 2014年:対戦なし。
【3.埼玉県のチーム】
   埼玉県ソフトボール協会
   川口SBC
川口市の強豪チーム
   越谷クラブ
越谷市の強豪チーム
   高洲ナイツ
三郷市の強豪チーム
   東内野ソフトクラブ
川口市の強豪チーム
   SC三郷スターズ
三郷市の強豪チーム
   SC三郷
三郷市の強豪チーム
   URAWA.S.B.C.
さいたま市の強豪チーム。 壮年大会出場を目指したチーム。実年、シニアも視野にされてます。(HPのリンクはありません)
【4.神奈川県のチーム】
   神奈川県ソフトボール協会
   西松本クリエーターズ
横浜市の強豪チーム。
   大和ファルコンズ
大和市の強豪チーム。 (HPリンクはありません)
   サンヴァリエ日吉
横浜市の強豪チーム
   美しが丘ビック
横浜市の強豪チーム。 一般、壮年、実年の3つのカテゴリーを運営されており参考にしたいチーム。
   伊勢原ライナーズ
伊勢原市の強豪チーム
【5.茨城県のチーム】
   茨城県ソフトボール協会
   土浦市ソフトボール協会
2014年の土浦市大会でお世話になりました。 ※ホームページのリンクはありません。
   つくばベイブルース
つくば市の強豪チーム。 2014年より交流をいただいています。 今後ともよろしくお願いいたします。
   取手インディアンス壮年
取手市の強豪チーム
   アイドリーム
茨城県の強豪チーム(一般)
【6.栃木県のチーム】
   栃木県ソフトボール協会
【7.群馬県のチーム】
   群馬県ソフトボール協会
【8.山梨県のチーム】
   山梨県ソフトボール協会
一般社会人大会でお世話になりました。
   ミラクルズOB
山梨県の強豪チーム。 山梨県 2013年 四街道サマーカーニバルで対戦(小山誠監督)。 (HPのリンクはありません)
【9.長野県のチーム】
   長野県ソフトボール協会
年間の全国大会スケジュール(年間事業計画)がわかりやすいです。 まとめての公開が一番はやい協会かも?!
   ミノワオールスター
長野県の強豪チーム。
   ミノワオールスター壮年
長野県の強豪チーム。 長野県 2009年 全日本一般男子大会準々決勝で対戦(激戦)。 当時のメンバーが壮年としてチーム再編成の強豪。
   上田クラブ
長野県の強豪チーム
【10.北海道・東北地区のチーム】
   北海道ソフトボール協会
ねんりんピックでお世話になりました。
   青森県ソフトボール協会
全日本壮年大会でお世話になりました。
   岩手県ソフトボール協会
全日本実年大会でお世話になりました。 2018年までのホームページ https://softball-carnival.com/isa.html
【11.中部地区のチーム】
   岐阜県ソフトボール協会
全日本実年大会でお世話になりました。
【12.近畿地区のチーム】
   兵庫県ソフトボール協会
   クラブ尼崎
兵庫県の強豪チーム(一般、壮年) 2015年:日本マスターズで対戦(敗退)
   滋賀県ソフトボール協会
   琵琶湖大津倶楽部
滋賀県の強豪チーム 短期赴任で練習参加していただいているメンバーの所属チーム 是非、チーム間で交流試合を実現したいですね
【13.中国地区のチーム】
   広島県ソフトボール協会
   広島クラブ
広島県の強豪チーム。 2013年全国壮年大会(島根)で対戦。 クラブHP管理人(藤谷さん)
【15.九州地方・沖縄地区のチーム】
   福岡県ソフトボール協会
全日本壮年大会でお世話になりました。
   北九州倶楽部
http://www.ikz.jp/hp/lankuru1/
【16.革ボールのチーム】
   東京SC
東東京を中心に活動されている革ボールのチーム。 革ボールですがESCとも交流いただいています。
【17.ソフトボール関連情報】
   日本ソフトボール協会
   HPアクセスランキング!!
「行くぜ」に登録している各チームのホームページアクセスランキングTop100!! 昨日、月間、年間のランキングを掲載。
   チーム登録規定
生涯スポーツにおけるチーム及び選手登録規定 【1選手は同一種別で何カテゴリー登録できるか?】 ⇒出来ます!! 制約事項は3条1項〜6項を参照ください。 【種別の定義】 【競技種別】 ・クラブチーム(男子・女子) ・実業団チーム(男子・女子) 【学生種別】 ・大学チーム(男子・女子) ・高等学校チーム(男子・女子) 【生涯種別】 ・中学生チーム(男子・女子) ・小学生チーム(男子・女子) ・エルデストチーム(女子) ・エルダーチーム(女子) ・レディースチーム(女子) ・壮年チーム(男子) ・実年チーム(男子) ・シニアチーム(男子) ・ハイシニアチーム(男子) ・一般男子チーム(男子) ・教員チーム
【18.グランド・施設】
   清新第一中学グランド(一中グランド)
練習で使わせてもらっています。 (HPのリンクはありません)
   宇喜田公園 スポーツ広場
練習で使わせてもらっています。 (HPのリンクはありません)
   江戸川グラウンド
   荒川グラウンド(平井運動公園・小松川運動公園)
   えどねっと
【19.スポーツグッズ】
   株式会社ササキスポーツ
チームユニフォームをお世話になっているスポーツ店。 住所:〒134-0083 東京都江戸川区中葛西6−18−4 TEL:03-3675-2233 FAX:03-3680-1986
【20.その他】
   ダイナミックストレッチ(ウォーミングアップ)
寒い時期のウォーミングアップに導入します。 【ストレッチメニュー】動画実演順(実演開始20秒〜) (1)かかと尻付け静止・・・左右交互に10回ずつ (2)ひざ抱え・・・左右交互に10回ずつ (3)インバーテッド・トウ・タッチ・・・左右交互に10回ずつ    一歩踏み出したら、上体を倒し、片足を後方に上げる。    上体を倒したときに手でつま先に触れる意識で。 (4)足上げ    ひざを曲げずに足を上げる。 (5)かかと歩き    意識して、かかとから地面に着地する。    かかとで体重を感じながら、無重力空間にいるような動作。 (6)素早くかかと尻付け・・・左右交互に10回ずつ (7)素早くかかと上げ・・・左右交互に10回ずつ (8)ウォーキング・ランジ・・・左右交互に10回ずつ    一歩踏み出したら、ひざを曲げ体を下ろす。 (9)ウォーキング・ランジ 上体ひねり・・・左右交互に10回ずつ    一歩踏み出したら、ひざを曲げ体を下ろし、上体を踏み出した足側にひねる。 (10)ウォーキング・ランジ 腕広げ上体ひねり・・・左右交互に10回ずつ    一歩踏み出したら、ひざを曲げ体を下ろし、上体を踏み出した足側に腕を広げてひねる。 (11)ウォーキング・ランジ 腕広げ上体ひねり・・・左右交互に10回ずつ    一歩踏み出したら、ひざを曲げ体を下ろし、上体を踏み出した足側とは逆に腕を広げてひねる。 (12)アンダー・ザ・フェンス・・・左右交互に10回ずつ    横に足を広げ、広げた足の方にしゃがみながら体を起こす。   下にすき間がある壁をくぐるように。 (13)スケーター・ランジ・ウォーク・・・左右交互に10回ずつ    斜め前に一歩踏み出したら、ひざを曲げ体を下ろす。 (14)足振り・・・左右各々10回ずつ    足を左右に振る。一往復1回。 (15)座り姿勢横歩き・・・左右各々10回ずつ    腰を落とした姿勢のまま、横に移動。 (16)ランジ・ジャンプ・・・左右各々10回ずつ    腰を落とした姿勢から、軽くジャンプし体を立ち上げ、再び腰を落とす。 (17)スケート・ホップ・・・左右交互に10回ずつ    横にジャンプすると同時に体を沈め、片足立ちに。そのまま再び横にジャンプ。 【ポイント】 ・無理に足を上げたり、伸ばしたりする必要はありません。自分ができる範囲で大丈夫です。続ける内に柔軟性が高まってくるでしょう それでは、ストレッチしてみましょう。 上記以外のウォーミングアップ。 https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Qe6f4Dg0KsQ https://www.youtube.com/watch?v=INDEd3HPjhw https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Qe6f4Dg0KsQ
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